3 dk.Futbolun kanayan yarası: Kas YaralanmalarıYaralanmalar sanıldığının aksine, darbeler, kırıklar veya eklem yaralanmaları gibi diğer yaralanmalardan çok daha sıktır.
3 dk.Futbolda “Yaralanma Risk Faktörleri” Nelerdir ve Bu “Risk Faktörlerini” Nasıl Analiz Edebiliriz?Birçok yaralanma içsel ve dışsal risklerin birbirleriyle etkileşimi sonucunda gerçekleşir.
1 dk.Yaralanma Risk Analizi Sonrasında Düzeltici Egzersiz ReçetesiPT Academy Spor Spesifik Yaralanma Risk Analizi Düzeltici Egzersiz; günlük yaşam aktiviteleri, antrenmanlar ve egzersiz sırasında ...
5 dk. Doğru Egzersiz MekaniğiDoğru Egzersiz Mekaniği ; düzenli ve tekrarlı vücut hareketlerini içeren fiziksel aktivitelerdir. Bu çalışmada hangi egzersizin nasıl...
1 dk.Sosyal Sorumluluk Projemiz: Kızlar Sahada!Sosyal Sorumluluk Projemiz ‘Kızlar Sahada Futbolcu Gelişim Programı’ ile üniversite öğrencisi veya mezunu kadın futbolcularımız; Sportif,...