Futbolun kanayan yarası: Kas Yaralanmaları
Yaralanmalar sanıldığının aksine, darbeler, kırıklar veya eklem yaralanmaları gibi diğer yaralanmalardan çok daha sıktır.
top of page
Ara
- 3 dk.
Futbolda “Yaralanma Risk Faktörleri” Nelerdir ve Bu “Risk Faktörlerini” Nasıl Analiz Edebiliriz?
Birçok yaralanma içsel ve dışsal risklerin birbirleriyle etkileşimi sonucunda gerçekleşir.
242 görüntüleme0 yorum
- 1 dk.
Yaralanma Risk Analizi Sonrasında Düzeltici Egzersiz Reçetesi
PT Academy Spor Spesifik Yaralanma Risk Analizi Düzeltici Egzersiz; günlük yaşam aktiviteleri, antrenmanlar ve egzersiz sırasında ...
99 görüntüleme0 yorum
- 5 dk.
Doğru Egzersiz Mekaniği
Doğru Egzersiz Mekaniği ; düzenli ve tekrarlı vücut hareketlerini içeren fiziksel aktivitelerdir. Bu çalışmada hangi egzersizin nasıl...
80 görüntüleme0 yorum
- 1 dk.
Sosyal Sorumluluk Projemiz: Kızlar Sahada!
Sosyal Sorumluluk Projemiz ‘Kızlar Sahada Futbolcu Gelişim Programı’ ile üniversite öğrencisi veya mezunu kadın futbolcularımız; Sportif,...
17 görüntüleme0 yorum
bottom of page